新潟市はいってないが、29℃はありました(;´_ゝ`) 昼まで寝て、脱水で高血糖からスタートでした(;´_ゝ`) 今も21℃はある(;´_ゝ`) 朝からピザトースト(;´_ゝ`) サラダは昨日材料買えたので(゚ー゚*) もうアイスコーヒー。 親子で作り置きのスポーツドリンク持…
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