紫外線アレルギー、脱水続いてなかなか起きれなかった( ̄▽ ̄;) 体重測れば、、、あ、3キロ増えた。 体脂肪率変わらないのはまだ救い。 メンタルからとは言え、過食ばかりはダメだなぁ。 甲状腺機能低下やらもあるとは言え( ̄▽ ̄;) 朝はパンにアイスコーヒー…
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