寝起き早々に人質のドクターの訃報。 自分の主治医も訪問しているから、上手く寝れたかもわからんくらい嫌なニュース。 体重測定したら100g落ちて、体脂肪率下がり、、、と。 平均な落ち方で良い感じ。 が、停滞期的なものが無い。 もはやメンタルからの体重…

読むだけで病む方は回れ右でね。 長野県さんのツイートからの画像です。 画像ダウンロードしてから読んでみてね。 ワクチンのヤツね。 番号は長野県さんの方なので、各自自分が住んでる区市町村のHPで確認下さい。 私の例を取ると、ファイザー二回ですが、モ…