マスターに灯油の買い出し連れてって貰えた(●´∀｀●)
ママンからはひじき煮いただきました(`･ω･´)
チビ助は学校中だからまた今度ねヾ(*T▽T*)
ファミマ行く。
いちごクレープ100円引きクーポン、チョコスイーツ100円引きクーポン駆使(`･ω･´)
さくらもちチロルチョコにアイスも。
坂道ですら頻脈か(￣▽￣;)
鍋の残りでうどん、お稲荷さん、いちごクレープにココアで。
もはや頻脈で体が頑張ってしまい痩せてく(体脂肪率もきちんと落ちるレベルまで頑張らないで)
休み休み明後日は大しけらしいからスーパーまで。
TWININGSのローズヒップ&ハイビスカスにペパーミントのお茶と、フォロワーさんが買ってたから連れてコーヒービートにバナナチョコ。
あとはバナナや豆乳と、たんぱく質に食パン(`･ω･´)
シチューの顆粒とか買えた(●´∀｀●)
トマト安くて助かった。
キムチ漬けの素もゲット！
頻脈と高血圧中はこんな敵みたいな感じ(こたつむり)で、引きこもりたい苦笑
ポイント還元で冷凍の肉団子とか選べるヤツをポチリ。
肉団子、ナゲット、サイコロステーキと鶏豚牛を制覇する。
夕飯はご飯とひじき煮、たくあん、カニカマサラダに竜田揚げ食べよう。
補食無しで寝たい。
花粉すごいなぁ。
外出る度に、目や頭痒い、、、シャワーでさっぱり。
パタノール12月の受診に出して貰って正解。
鼻うがいは花粉に良い.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
久しぶりにドラクエウォークやれて良かった～☺️
お外気持ちいい(o・ω・o)
頻脈や高血圧にはなるのか、ただの坂で。
落ち着いて来たら逆上せもまだある。
しばらくのお付き合いだなぁ、こりゃ(￣▽￣;)
血糖値は低血糖ない感じで良かった。
頑張ってくかー。
明日はワーカーさんの日。
心臓頑張れ←
