新潟県(ﾟーﾟ*)
エクモもあるが、厳しかったか( ；∀；)
暑いわ脱水だわで16時間寝てしまった(・・;)
面倒だから、チーズトースト、サラダで１食目(・・;)
わたわたとしながら図書館に。
お隣西蒲区の親がいた町の歴史を学ぼう(ﾟーﾟ*)
好きな文豪の坂口安吾のお嫁さんと息子さんの書籍も(ﾟーﾟ*)
親にぶちギレたりで大変(・・;)
２食目。
鶏レバーのトマト煮込み、アジの丸干し、茄子味噌炒め、きゅうりのニンニク醤油漬け、ラディッシュの甘酢漬け、ご飯。
シャワー終わって今は洗濯。
掃除できたしいっか。
エスプレッソがうまくいった。
暑くてレモンバームとミントとラベンダーでマッタリ。
３食目はメンチカツとグラタンコロッケ(ﾟーﾟ*)
惣菜助かる。
人参サラダにして、夕方作った玉ねぎとパセリのドレッシング使うかなぁ。
昨日は動いても汗かかず、体内に蓄熱。
36.8°でダウン。
今日は図書館まで歩いただけで汗だく(￣▽￣;)
洗濯終わったらアマプラ見よう(ﾟーﾟ*)
追記。
アマプラ見ながら手巻きタバコ巻き巻き。
竜田揚げに冷凍フルーツとヨーグルトが加わる。
後でインスリンましましだな。
今日は読書やろう(ﾟーﾟ*)
