昨日は病院から、イオンでメンタル的に親子でダウン(・・;)
夜にエアコン止めて更に昼までダウン。
頑張って昼に起きたら、ご飯もパンもない！
災害用のはしばらく止めたい。
朝ごはん、主食無し！
バス乗ってDAISO先に(o・ω・o)
グラサン、メガネケース、お薬ケース。
病院で受け付けするが、私の主治医は外勤の先生。
だからいつも待ち時間長かったんか。
外で待ちますってことにし、外出届を。
なんか暑い。
梅雨明けしたんだね、新潟県(o・ω・o)
ユニクロのエアリズムUVカット長袖で体力ガタガタと落ちなくて済んだが、汗ヤバい。
最近出来たセブン寄る(o・ω・o)
青いコーヒー、キリマンジャロも美味！
梅干しに助けられた(・・;)
ドラクエウォークして、病院に。
レベル上げできたー！
受診はすぐ終わる(o・ω・o)
よし、今回は終わり！
再発したら手術だからね、と再度言われてしまう。
はい苦笑
薬もないから、バスまで時間が。
しばらく来ないから、焼き鳥屋さんに(o・ω・o)
イオンで親が冷やし中華や切り花買ってくれたし、お土産付きで。
帰ってまずは掃除！！
からのご飯。
焼き鳥は軟骨と砂肝。
野菜の塩揉みとご飯も。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
クールダウンでスイカも(o・ω・o)
シャワー洗濯し、なでしこJAPAN(o・ω・o)
１点入ったからファミマまで。
カルピスフラッペとクリスピーチキンのチーズ(o・ω・o)
フラッペ100円引き、クリスピーチキン無料引き換えがTwitterで当たったから(o・ω・o)
なでしこJAPAN勝ったし、手巻きタバコ巻きながら、おおかみこどもの雨と雪を観た。
良いなぁ(o・ω・o)
ご飯余すの面倒で、ご飯久しぶりの200gを自宅で(・・;)
軟骨のから揚げ、野菜の塩揉みも。
腹苦しい。当たり前だが。
ファミマが余計🤣
塩分はメーター振り切って無い＝10g無いなら許して～(・・;)
動けばむしろ補充しないとキツイから！
夜にやっとエアコン付けれた、、、親の基準がわからん、、、。
明日は親の訪問看護さん(o・ω・o)
ワクチン前日に来てくれるのはたまたまだけど、ありがたい(o・ω・o)
だらだらしよー、今夜は(o・ω・o)
バケモノの子も観ようかな、久しぶりに。
手巻きタバコもう一袋巻くか(・・;)