バタバタバタコさん

昼までガッツリ寝た(￣▽￣;)

ハムとチーズのホットサンド、マカロニサラダ、アイスコーヒー☕

訪問看護さんはお散歩(o・ω・o)

諏訪神社(^人^)

良いねぇ。

お稲荷さんも。

川の立体交差を見て、解散(`･ω･´)

米粉シフォンケーキと和菓子屋さん(o・ω・o)

端数はいただきます🤣

あとは明日の初七日後にみんなで分けっこ(o・ω・o)

さっそくいただきます(o・ω・o)

さくらプリン、桜マドレーヌ、きんつば、草餅、宇治抹茶シフォンケーキ、ファミマのドトールの桜いちごラテ。

シャワーと洗濯だけはやる(`･ω･´)

鮭チャーハン、イカのマリネ、マカロニサラダ、茶碗蒸し。

チャイ、宇治抹茶のアルフォートとバームロール、ばかうけ、オーツ麦クッキー🍪

着物効果？

ストレス？

食べてたから太るって覚悟していた朝イチの体重は減少、体脂肪率も減少。

体脂肪率はビックリした。

インスリン打っても打っても高血糖だったりしてるのに。

ちなみにシフォンケーキの方は作り手が男性、レジの方が懐かしいお方で久しぶりの再会でした(*´▽｀*)

父の心配もありがとうございますm(_ _)m

和菓子屋さんは今いる地域に本店、前いた地域は分店でご縁あるなぁ。

母方のお祖父ちゃんに生菓子頼んだ和菓子屋さんです(o・ω・o)

今日も休みます(￣▽￣;)

明日の準備したしね😃