郵便物がまさかの時間指定出来ず、叩き起こされました。
モッツァレラでトースト、アイスコーヒー☕
内科兼アレルギー科に。
花粉症で声掠れる？って返答には吸入の副作用もあるけど、余程ありゃあるそうで。
先生、ちょっとふくよかさんになったような。
ちなみにアレルギーの薬は変わりました。
私の薬にも影響きたよー。
新型コロナワクチン三回目の私の予約も完了。
親の三回目から二週間後(o・ω・o)
いつも生理痛で痛み止め出して頂いたけど、ワクチン三回目あるからロキソニンからカロナールにしてもらいました。
どちらにしても行きます(o・ω・o)
体辛いわで、親子できな粉&白ごまの焼きドーナツ。
私はチャイの豆乳も。
焼きドーナツの余りは冷凍(o・ω・o)
シャワーや洗濯は意地でもやる。
洗濯中にミネストローネと鍋作る。
鍋焦げた(；´_ゝ`)←しかし食べる🍴
メカジキの味噌漬け、マカロニサラダ、セロリの浅漬け、冷やしトマトと酢漬けした玉ねぎスライス、イカキムチご飯🍚
茶碗蒸しもね。
久しぶりのプレス。
白桃の紅茶(o・ω・o)
少し重めなパーカーすらしんどかった💦
親は明日は訪問看護にリハビリ(；´_ゝ`)
明後日は私の訪問看護(；´_ゝ`)
お茶は逆に控えた方がいいな、すき家ですら回転率高かったから。
明日は月１だけでも楽になりますように。
ニュースで「この後津波の映像が流れます」のテロップ助かりました。
今日はダメだ、見れない💦
何で体辛いかもわからないくらいだけど、１食だけでもちゃんと野菜食べれて良かった(；´_ゝ`)
昨日は暴食しまくりな夜でした。
今日も寝れたらいいな😃
ちゃんと寝れると幻聴無くなる(o・ω・o)
睡眠大事(o・ω・o)
