もんとの戯言

もんとの脳内垂れ流しなブログ。

蒸し風呂脱却

昨夜あれからエアコン止める羽目に😇

親は汗かくからエアコン寒いんだって😇

 

起きたらエアコン動いてる。

冷房で18℃やり過ぎ!

稼働音(リモコン音)で気付いた💦

 

除湿の方で20~22℃でやりきれた( ̄▽ ̄;)

親も日中半袖に(o・ω・o)

 


f:id:moonmond:20220623222426j:image

鶏ハムホットサンド、サラダ、アイスコーヒー☕

 

料理しまくり。


f:id:moonmond:20220623222509j:image

おいなりさんは明日用に(o・ω・o)

 

肉団子をりんごジュースを砂糖と水代わりにコトコト🍎

あとはお酢と醤油(゚ー゚*)

お弁当用に(o・ω・o)

 

パスタは茹でて冷やす(`・ω・´)

 


f:id:moonmond:20220623222628j:image


f:id:moonmond:20220623222639j:image

鶏ハムサラダパスタ、ゆで玉子、ベリータルト(o・ω・o)

 

掃除もし、軽く熱中症

エアコン無しの場所はきつい💦


f:id:moonmond:20220623222757j:image

タブレット8袋で350円.゚+.(・∀・)゚+.゚

カリウム制限ないし、2つ親に渡した(o・ω・o)

2セット買いました(o・ω・o)

一袋30g(ウィダーのは80gで198円)だから、よし!

カルシウム入り(゚ー゚*)

 

お弁当のおかず詰め詰め、あとはご飯だけでOK(o・ω・o)

100均とローソンに行きたいからね。

ピアスのキャッチ部分はプラ?のが良くて、劣化したから新しいの(゚ー゚*)

ローソンのカフェラテ当たったヾ(o≧∀≦o)ノ゙

オヤツも冷やして持ってく🤣

 

シャワーや洗濯も(o・ω・o)

部屋干し楽チンな除湿(゚ー゚*)

夜間はご飯終わりに22℃がいいな。

 


f:id:moonmond:20220623223614j:image


f:id:moonmond:20220623223637j:image

イカ入り煮付け、冷奴、冷やしトマト、ご飯🍚

フロランタン擬き、ヨーグルトと冷凍ベリー(゚ー゚*)

 


f:id:moonmond:20220623223716j:image

久しぶりにFF7AC観たよ(゚ー゚*)

かっけーよなぁ。

 

今はワカメと野菜と玉子スープ作った。

明日は親が歯医者、私が精神科だから月1でも料理頑張ってる💦

熱中症いかなくても脱水でお通じ大変だからスープを💦

 

あとは歯磨きして休も💦


f:id:moonmond:20220623231424j:image

30℃突破はきつい💦