早寝早起き過ぎて、丑三つ時に起きた金曜日(ヽ´ω`)
再度寝たら親に起こされた(ヽ´ω`)え？
マネー入る日でしたな。
ダルいのかATMがらがら。
血圧やらバイタル測り訪問看護さんにLINE。
タバコなし、起床して一時間経つ、外歩いてきたら血圧上が80台には参ります。
よくまぁ歩けるもんだな、これで。
ランチパック、アイスコーヒー☕
カマスやら食べる(o・ω・o)
ゆよん堂さんに(o・ω・o)
ねこ展が新発田市で.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
黒猫を描いた方は今はゆよん堂さんで展示中(o・ω・o)
前に購入したしかさんのリーフレット(o・ω・o)
三条市だー(o・ω・o)
行けるかな((( ；ﾟДﾟ)))←電車克服まだ出来てない。
訪問看護さんに５月から５キロ痩せてるけど！？って言われて、ビックリ。
確かに８月には内科の先生からも３キロ落ちたけど！？といきなり言われたな。
おやつ食べてる、インスリン打ってるけどなぁ。
８月全然歩かないでいたけども💦
ドクターからも看護師さんからもビックリな落ち方か。
食べてインスリン打ってもキープはしばらく無理かな、墓じまい完了までは🤔
ハニーマスタードチキン、サラダ、レバニラ、冷奴、茄子とピーマンの味噌炒め、ご飯🍚
梨、パピコ(o・ω・o)
電話しながら徘徊(o・ω・o)
電話楽しかったのに、電池の問題でごめんなさい😭
またね(o・ω・o)✨
ハイビスカス、カマキリさんがいた。
夏なのか秋なのかいまいちわからない💦
蕎麦と天ぷら(o・ω・o)
掃除して寝る(´ω｀ )zzZ
エビチリ、春巻き、ご飯🍚
手巻きタバコをぐるぐる。
いきなり爆音。
花火だ、今日だ。
難聴側痛くて10分くらいで退散((( ；ﾟДﾟ)))←低音で爆音はもろに拾うらしくて、痛い😭
スターマイン上がってました(o・ω・o)
カツオのたたき漬け丼、椎茸の海鮮フライ、エビカツ、モヤシの酢の物、スープ(o・ω・o)
あとはゆっくり久しぶりに長湯を(o・ω・o)
半額お惣菜助かった１日です😭
金曜日は掃除に加えエアコン掃除したしなぁ(ヽ´ω`)
ツルネ行けるの決定して良かった☺️
