何回寝て起きたかな(￣▽￣;) 体重測定したら、また落ちたか。 体重も体脂肪率も。 オヤツ食べてるのになんで(￣▽￣;) インスリン打ってるのになんで(￣▽￣;) 煮干しと梅干しと鰹節の炊き込みご飯、ラディッシュの酢漬け、ワカメの酢の物、切り干し大根煮、ひ…

だらだらでした。 泣けたからかな？ 鶏ハムとキャベツのホットサンド、ラディッシュの酢漬け、アイスコーヒー☕ 鶏天、玉ねぎのかき揚げ、素麺(o・ω・o) ホッケ、ラディッシュの酢漬け、自家栽培の小松菜、ワカメの酢の物、切り干し大根煮、ひじきと大豆煮、…