もんとの戯言

もんとの脳内垂れ流しなブログ。

1日目

という感覚なし。

サッカーとソフトボールは開会式前から始まっていたから。

 

朝まで読書。


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細ネギ全部収穫。

ネギの玉子焼き、しらすとチーズの玉子焼き作る。

 


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次はクレソン(o・ω・o)

 

寝たら昼。

うーん、とりあえず開会式の見逃したとこ。


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大葉のゆかりおにぎり、玉子焼き。

 

MISIA凄い。

陛下の御言葉もしかと。

ミスターと王さんのところは親子で見たら、親が泣いた。

 

掃除パサパサと。

 

気が付いたら三宅選手が引退表明。

長年ありがとうございました!

 

名前忘れたけど柔道男女でやったー!


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カレーパン、トマト、豆乳オレ。

豆乳の賞味期限ヤバい。

 

瀬戸選手ぅ、、、先輩の北島さんが怒ってたよ、、、。

 

シャワー浴びたり洗濯したり。

シャワー中ラストの共益費来たらしいが、23日までが班長の役割。

前にあちらが班長の時に、もんと宅の共益費足りない!とか騒いだのを結局は自らの娘さんの非にしたことがあり、信用なしの人。

じゃあ私出しますって言われて、娘さんも哀れだ。

1日待ってお宅伺っても出ない人がプンプン言ってたらしい。

ちなみに昼に管理人さんのところへ我が家含めて他の共益費を(o・ω・o)

 

サッカー女子ぃ( ;∀;)

チャンネルが変更になり慌てたり。

ソフトボールは強いなぁ。

 


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お好み焼き(o・ω・o)

キャベツと天かす、白だしを天ぷら粉でやるだけ。

二枚。


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豆乳オレ!

フレーバーちょうど良いなぁ、オレに。

 


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朝はケニア

 


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昼はマカデミアバニラ。

 


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夜はチョコバニラ。

 

うまうま。

 


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熱帯夜。

台風直撃コース。

明日買い出しかなぁ(;´_ゝ`)

 

今から芥川の河童読みます。

 

自転車のは神社走る事してくれたし、ビーチバレーはイタリアのユニフォームが下が短パンだからダメみたいなのを本国が言ったりで気分害したから観ない、観てない。

 

内村選手個人はダメ?

団体あるじゃんか!土下座早いし、やらないで、、、。

 

負けたらもう後が無いって悲しいよなぁ。

負けた選手にも拍手

(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

開会式観たよ

ピクトグラム隊が欽ちゃんの仮装大会だった🤣

 

ドラゴンクエスト(序曲)、FF(メインテーマ。9のやつ)、KH(コロシアムの。2のやつ)、テイルズ(ゼスティリア。浄化する時の曲)、等々。

クロノトリガーのロボ、カエルのテーマ等々。

ゲームは悪だ!の世代には嬉しかったぁ。

 

歌舞伎は成田屋のにらみ見たら、その年は無病息災らしい。

だから成田屋海老蔵か。

 

色々な民族衣裳見れたりでやはり嬉しい、楽しい。

 

政治ガーやらまたわき出た。

良いじゃない、大坂なおみ選手で良かったよ(o・ω・o)

八村?選手でも良いじゃない。

ガーガー言ってんのが維新やらの人間だから呆れる。

 

ミスターと王さん、松井さん久しぶりに見たなぁ。

ミスターが笑って私まで嬉しかった。

 

アフガニスタンの時にナレーターが中村哲先生の名前を出して、泣いてしまった。

 


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朝ごはんは簡単に。

梅昆布おにぎりを大葉で巻いたヤツ、キャベツと玉子の味噌汁。

 


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ファミマ!

イチゴフラッペずっと置いて欲しいなぁ。

キャラメルは灼熱歩くと買う気無くなるね苦笑

 


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コーヒー新しく!

 

掃除ガンガンやる。

暑いねぇ。


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今日もお世話になりました。

友達ありがとう( ;∀;)

 


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イチガタですらファミマフラッペ、カルディのインスリン無しでこれですよ。

 


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二食目はメカジキの煮付け、玉子焼き、梅昆布おにぎり、深蒸し茶

イカでクールダウン。

 

シャワー浴び、開会式!

洗濯干してる時にまさかの国家斉唱。

ちなみにバッハさんの話長くてご飯用意していたら、天皇陛下の御言葉聞きそびれた。

後でまた録画見ます。

高橋会長のはうるっときた。

選手だったもんね。

 

ゲームの入場曲だから、手巻きタバコ巻いてました。

作業用BGMに良い。

 


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水餃子スープ、茄子炒め、ご飯(o・ω・o)

 


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ガーナやらエチオピアやらきいてると、見てると、やはりチョコとコーヒーにしたくなるー!

今大会やっと出来た!!

満足!!

 

あすけんに、チョコのガレーとか無いからとりあえずカロリーオーバーしかわからん!!

ガタガタうるさいバトルがまだあるし、甘いもん食わせろ!!キー

 


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祭り騒ぎのあとはなんだか読みたくなる文豪。

道半ばで主人公は気管支肺炎(多分喘息。患ってから長いから)からの脳梗塞で亡くなる。

中島敦気管支喘息で亡くなる。

遺作がこれだ。

 

今日は芥川の命日。

河童読もうかなぁ。

河童を書いたからか、芥川は統合失調症の説がある。

夏目みたいに精神分裂してないような。

芥川の映画やドラマはないのだろうか。

 

 

まぁ良いや

イチガタやらニガタやらなんでも。

未だにバトルやらあり、面倒。

分かる人に分かれば良い話。

 


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昨日だけどお酒飲んだ。

体重爆死、仕方ない。

ライチの美味しい!

グリーンアップル今度買う!

 

お酒で寝れて訪問看護さん前にご飯。


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訪問看護中はソフトボール

勝った!

色々あるが、やはり選手は悪くないから観戦楽しい(o・ω・o)

 

ちなみに私の訪問看護さんはカレンダー通りだからお休み(o・ω・o)

 

掃除わたわた。

換気するから暑い。


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ところてん、キャベツとしらすのごま油炒めの丼。

 

サッカー男子、開催するかなぁ?と気になってた。

やるって決まったから慌ててシャワー洗濯。

 


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主審がベンチの人にイエローカード出して笑う始末。

呆れたからご飯。

夏野菜の冷製パスタ。

食べてる時に勝ったー!

 


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カルディのいただきモノでゆるゆる。

 


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ま、いいか。

 

バトルは勝手にどうぞ。

私は知らん( 。’ω’)y─┛

 

さ、寝よ。

明日はファミマフラッペ買いに行くか(o・ω・o)

キャラメル~!

とりあえず復活


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昨夜、お酒飲みました。

LINEしてたら自然に笑って元気出た(o・ω・o)


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久しぶりにチョコつまみに。

冬しか買えないチョコ、口どけ良いから美味しい。

 

良い酔い。

が、これだけでお腹苦しい苦笑

で、寝れた~( ;∀;)

酒好きでなんか助かった苦笑

 


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流石に野菜食いたくなる。

親は整形外科だし親子丼のアタマ作る。

キャベツの味噌汁とおにぎり半分。

 

掃除でスッキリ.゚+.(・∀・)゚+.゚

 


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ミニトマトが赤くなってきた!

根が出ていたから、肥料にもなるコーヒーかすで隠した。


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夏だからかな?

もうワサワサと大葉春菊が芽を出した。

 


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夏だねぇ。

雲がすごすぎて、山の向こうの会津大丈夫か?と夕方の天気予報見たら、酷い雨。

 


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アイスコーヒーでまったり。

出したけどシロップやらミルク使わなかった🤣

 


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パセリ収穫。

トマト、きゅうり、人参をサラダ油と塩コショウにお酢で夏野菜サラダ(o・ω・o)

 


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よし、こちらの梅シロップ完成(o・ω・o)

 


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まだ吐き気の怖さあるから冷やっことかを。

 


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親子で梅ジュースを飲んでみた。

さっぱり!成功!

 

シャワー洗濯やら、水やりやら。

 


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いきなり反動。

羽二重餅とクロワッサンたい焼きの桃餡。

が、苦しい(´゚ω゚`)

これで済んだからまだマシ。

 


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のぼうの城観てから、ご飯。

冷やっこ無し!

 

医療関係、糖尿病関係の人がドンパチやってるから、なんだかなぁ、と。

型で括るから差別的になってしまうのー。

苦しいのはドンパチしてる人の型なんて関係なく、糖尿病共通で、世間体やら他者の言葉でしょ?

私よりお兄さん達が何を、、、どちらも疾患者だし。

分かる人が分かれば良いだけなのに( ̄▽ ̄;)

確かに自己分泌ある親の数値見れば羨ましいとかはあるが、別に糖尿病関係でバトルしないし。

呟きたい事ガンガン呟いたら、ドンパチしてた先生の方にリツイートはされた。

もう一人の方の管理栄養士が昔から繋がりあるし、なんかあってたまたまバトルになったか、という感じかな。

ねちねちうるせー、とイライラしたもんだから、ストレスで血糖値400超えたよ🤣←と呟いたら、糖尿内科のドクターでは有名な先生にヒヤヒヤしながら見てました、とお言葉頂いた。

お疲れ様です、、、。

引用の方を見たら、向精神薬で糖尿病になりますっけ?みたいな内容書いた違うドクターがいたが、私が統合失調症とプロフに書いてないから、それは仕方ないか。

メンタルの薬でなる人いるし、と書いた私の責任。

うつ病だろうが頓服で出る薬でもあるからなぁ、と。

ま、ドクター同士が分かってくれてるみたいだから良いや(o・ω・o)

薬で太って~もあれば、薬で直接血糖値上がるのもあるし。

 

これがあるから糖尿病と書いてるんだよ、プロフに( ̄▽ ̄;)

なんならニガタのおかげでイチガタが飲める薬出てきてるんだし、もうバトル止めようよ( ̄▽ ̄;)

ストレスだけでニガタも血糖値上がるのは親の見てわかったし( ̄▽ ̄;)←帯状疱疹の後遺症の痛みね。

妊娠で、遺伝子的に、薬剤、老化、ステロイド、もう色々な要素でなるんだから、、、。

 

お前ら精神的に大人になれ案件で、どちらも擁護は出来ない。

匿名だからと言って、ケンカしないで良いような話を、、、苦笑

ドンパチしてる人ら、私以外の人達もどちらも心配してるんだからね。

Twitterなんだから、私みたいに介護やだー!とか直接嫌な事を一人で呟こうか、、、。

他人とドンパチは呆れる。

 

自分一人になった時は自分でやらなきゃならないんだから、自分でコントロール出来たら良くないか?( ̄▽ ̄;)

 

ちなみにブドウ糖や砂糖直接!とか分かるが、私は小さい時から散々やった低血糖の対応のせいで、ラムネすらやはり頭痛くなります。

マリービスケットもね。

低血糖対策もそれぞれの対応にさせて下さい。

外なら自販機やコンビニやスーパー、家ならば梅シロップあるもの。

 

もう、3食目前にバトル発見したから、高血糖だけどストレスからだからご飯苦しかったよ、、、。

高血糖で吐き気もなかなかです。

 

いやいや、今の血糖値が83だ。

乱高下が一番ダメなんだよー。

厳しいなぁ、ストレス上がりが一番ダメだわ。

腹立ったから腹筋背筋!とかやらなくて正解。

冷やっこ食べますか( ̄▽ ̄;)

たんぱく質がいい数値の補食だわ( ̄▽ ̄;)

頑張れた

神経内科の付き添い、精神科。

 

紫外線止めクリームとユニクロUVカット長袖着ても、紫外線アレルギー出たよ。

 


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朝ごはんはおにぎり、チーズデザート。

 

検問の体温、親が38.8°

へ?は?

再度測れば39.9°

え!?

もう焦ったが、汗かかないから皮膚に熱持っただけ。

首とかでハンドタイプの体温計して貰えば36.5°

良かった。

 

待合室では親子でいつもの病院の質問。

県外行ってない、会食なし。

渡航歴なし、とか。

あと、ワクチン打ったか聞かれたから先週に一回目を、と。

再度ハンドタイプの体温計で親子で測って貰えば、エアコン快適で35.5°

 

受診では私が同居人の娘と先生がわかった途端に笑顔。

認知症見ているから、やはり一人暮らしは余計に生活がわからないから困るのか。

次回は認知症テストね、はい。

先生と親を区切るビニールシートが聞き取りにくいのかぁ。

農業用のビニールだからなぁ、これ。

JA系は手に入りやすいのか。

コメリの方が無料でカットしてくれるから手間暇かからないだろうに。

 

会計、薬局終わり。

会計のビニールシートは三菱の農ビだー、とか関係ない箇所に目が行く。

 

やっぱり神経内科のクラークさんカッコいいなぁ。

 

バス乗る前にコークオン自販機でアクエリアススパークリングを半分ずつ。

Suicaが助かる。

 

同じバスだけど私は途中下車。

久しぶりに歩く道使ってミスドまで。

残念なことに、小さい時に住んでた地域だから久しぶりにお地蔵様に手を合わせようと歩いたが、真新しい家になっていて、お地蔵様が居なくなってしまう。

 

あまりにも高身長なヒマワリがなんだか恐ろしく感じるし。

 

ミスド到着。


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辛いヤツしか冷たいのはなかなか悲しい。

カスタードクリームがないし。

お水と担々麺で冷えるから、ホットカフェオレで。

エンゼルクリーム食わなきゃ低血糖になりそう。

自販機ない地域なのでなんとかしなくてはならん。

ブドウ糖やラムネはメンタル更に壊すから無理矢理ミスドは食べた。

美味しいよー!

吐き気が、、、。

ゆるゆるカフェオレはお代わりして飲んでました。

 

マスクしないでガンガン話す女たち。

ババアもか。

どう見ても同居人じゃない(・・;)

しかも大嫌いなコロナ関係なくコーヒーで粘る人ら。

マスクしないでトイレ行くやら、喫煙ブースで話すやら。

車か自宅にしないか?

席立つ時にマスクしてる私がおかしいの?( ;∀;)

イライラしまくりでババアにガン飛ばしたら、帰った。

 


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喫煙ブース入れば、ハーバリウムのアロマディフューザー.゚+.(・∀・)゚+.゚

あー、ラベンダーはキツイけど可愛い!

うっぷ。

タバコもアウトな吐き気。

とりあえずタバコのゴミは置くな。

吸殻だけにしろ。

女らの見たら犯人分かるし吸殻が山。

どんだけ居座ってるんだ、あいつら。

 

お薬飲むのでお冷やお代わりも笑顔で対応してくれる店員さん。

カフェオレのお代わりの時は珍しい男性店員さん。

あ、また人の顔が見れない。

店員さんもミスドも素敵なのに、また客でダウン。

 

日陰ゼロの道を歩いて精神科に。

検温しろ言った事務員がまずはマスクしてから言ってね。

 

仲間ウチでコロナになるのはまだ良いが、そうじゃない人に移されたくはない。

 

先生とワクチンの話した。

副反応はない人ほとんどだよー、と。

親がまさにそう。

ただ暑さでダウンしただけ。

若い人が熱出たりするのは免疫それだけできる!と。

ほら、やはりインフルエンザと同じ感じで騒ぐ話じゃない。

過剰な副反応出たら国の救済金やら色々あるし。

なっても重症化防げる、ならない率が高いのはもう数字で出てる。

ワクチン二回終わった年寄りがならないし。

若い子ガーもなにも、たむろしたい年だよ。

一人飲みできる年じゃないよ。

てか、マスクなしでチョロチョロ遊ぶもの、子供ら。

親までワクチン二回目終わるまではイオンも行かない言ったぞ。

プラマスクでも頑張ってるのに。

私もワクチン二回終わるまではママン達と接触無し言ってるレベルだが。

と文句たくさん言ってきた🤣

 

あと、フラバでまたご飯厳しいってなったから吐き気止め出して貰いました。

先生ありがとー!

 

薬局では女性薬剤師さんで良かった。

うん、精神的に食べれないから吐き気止めを、と説明。

 

バスは地元までの待つ。

粉ポカリ飲みながら日陰にいても、車やバイク通る度に熱風、、、今度は熱中症で気持ち悪いやら足痺れるやら。

 


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地元のスーパーで福島のトマト買えたー!

これなら食べれるサイズだし、ここのトマト美味しい(o・ω・o)

 

で、お母さんのママ友さんに話しかけられた。

ヘルプマークか!

ありがとうございます。

初めてましてみたいな口調で、なんだろ?と思ったら勇気出して話しかけてくれたんだ。

私は早く帰って水分補給したくてフラフラだったから、次回ちゃんと話さなきゃ。

ヘルプマークつけていても、いつもヘルプミー( ;∀;)!!な意味じゃないから私が大変そうな時に声かけてねって。

思わず精神科帰りだったから、メンタルまだ悪くてねぇ、しか言えてない苦笑

 

帰宅したらしたで、親が痛み止めを全部自分で片付けてくれやがる。

キレながらも探す。

全部自分が自由に飲んでいいやつじゃないし、リリカは定期で飲まなきゃ意味がない!

私が辛い時に親がまた痛み止めをODしたら、もう私無理だぞ。

なんなら痛み止め飲み過ぎで腎臓悪いんだが、あんた。

 

シャワー洗濯だけはした。


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とにかくなんか食べる、ってことでウインナー茹でたヤツ、大豆煮、油無しの目玉焼き、ご飯。

インスリンあと打ちで良かった。

ベースだけはした。

ご飯だけ全く口に入らない。

ミスドで頑張らないと低血糖になるような血糖値だったし、もう色々キツイです。

 

紫外線アレルギーで36.8だけど熱で水シャワー浴びたら、ぬるま湯出たし、、、。

 

ちなみに調理師免許だけはあるからか、あさイチの調理コーナーでミニトマトのヘタ取らないで調理していたフランス料理人がいた。

見た目はいいが、食品衛生法的にヤバイっての。

迷いもなくヘタ取らずに加熱。

トマトのヘタは毒だが。加熱してもダメだが。

小学校の家庭科で習うレベルの話が出来ない。

こんなんでプロなんだ、、、ならばチェーン店の方が全然良い。

と、朝から無駄なMP消費でした。

 

有り難かったのは阿賀のお兄ちゃんから清流の写真がLINEで来たことヾ(o≧∀≦o)ノ゙

雪解け水でまだ冷たいか、、、。

集団接種の予約確定おめでとう(o・ω・o)

私も個人接種で頑張る(`・ω・´)

 

夜にはマスターの職域接種で、ママンも打てるって朗報も!

アルビの会場ならば行けるんじゃない?とか言われたが、あそこは建物増えてきて暑くて熱中症になるわ🤣

 

個人でまったりやりまーす(o・ω・o)

 

ストレス凄いなぁ、血糖値321。

補正インスリンはした。

お酒かぁ。

飲みたい気持ちはあるが。

梅は梅酒にしたら良かったかもだが、焼酎は非常にコスパ悪くて。

 

休めたら一番なのに、寝れないなぁ。

こんな時に精神科で待合室で皆見てる中で薬ガンガン飲んでる男性を思い出した。

最初は頓服か、と思ったら計4錠。

しかも、私が受診終わって会計待ちで座った途端にすぐ近くの女性が過呼吸起こしたしで、リアルで接した人達に疲れた。

全身黒なのは紫外線アレルギーなのです。

不可抗力だよー、さっきも私は同じ場所にいたよー( ;∀;)

バスはバスで気持ちわかるけど座ってくれ、となるお年寄りばかり。

 

悪夢見たりな数日だし、もう休ませて欲しいよ。

せめてODと自傷には走らん。

 

 

フラバがきた

ご飯の臭いで吐き気。

 


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カニ玉の自家栽培の細ネギたっぷり丼。

ごま油だけでキツイ。

写真忘れたけどヨーグルトと冷凍フルーツも。

 

吐き気止め飲んで、おにぎり作って、もうダウン中。

 

バランスよく食べれただけで花丸です。

吐かなかった、それだけで良い。

 

明日は親の神経内科の付き添い、その後はミスド寄って精神科。

病院違うから、精神科は私だけ。

暑くなきゃ公園ランチが良かったけど、紫外線アレルギーあるわ、熱中症警報アラームが夜に新潟市追加で出ちゃうわ、、、( ;∀;)

 

ミスドで食べる元気あるかなぁ。

家計簿付けたら黒字、ミスド分は先週からの繰り越しで出来たから行けるし、ゆっくり涼める。

うるさいババアやジジイ居なきゃ、メンタル楽なんだけどなぁ。

 

精神科で吐き気止め出して貰お( ;∀;)

 

親が素麺茹でて、我が家蒸し暑さが逆戻りにもなり、なかなかつらい。

 

ご飯、すき家とか、なか卯丸亀製麺とかあるが、、、ゆっくり滞在は無理なのよ。

イオンは一番ヤバいから行かない。

この前寄りはしなかったがイートイン激こみ( ;∀;)

 

一番暑い時間帯に歩くから塩分必須。

タブレットよりご飯が早い。

悩ましい、体調悪い時のご飯。

Suicaに残金あるからコークオン自販機で水分は大丈夫だが、ご飯なぁ。

あー、ポカリ冷凍しとくかぁ。保冷剤。

 

昼は柏崎のお兄ちゃんと行ったお蕎麦屋さんは混む(;´_ゝ`)

行けても、移動が大変だ。

そこから精神科になると時間もて余す。

ネコのアホさみたいに自らお日様当たりながら歩いて熱中症になるような距離感だしなぁ。

 

知らない喫茶店やらカフェは無理!

最悪、バター使う店になってしまう。

 

すき家でネギトロ丼食べてからミスドでも良いんだろうが、ドリンクだけで居座れないよ、、、。

汁そばとドリンク、、、たんぱく質と脂質がねぇな。

低血糖はダメ。

ミスドから更に歩いて、精神科は2階だし。

ホットドッグ系が一番塩分あるだろうなぁ。

 

久しぶりに蚊取り線香の幻臭あるから、吐かなきゃ食えるはず。

神経内科終わってからバスの中で吐き気止め飲んで、ミスドかな。

昔お世話になった昔ながらの中華そばのお店伺いたいが、相席はメンタル崩壊する。

 

、、、朝ご飯ちゃんと食べれるかも、まず問題だよ、私。

 

過食でいいから、拒食に転じるなよ、私。

拒食になると一気に動けなくなるから。

 

穏やかに終わるかな?

と思っていたら、地震( ̄▽ ̄;)

耐震構造&我が家高さある場所なので揺れを感知。

食べてたゼリーがぷるぷる揺れてたから目が霞んだかな?と思ってたら違いました。

梅雨明けしたからお布団やら洗濯して干せて気分良かったのに~( ̄▽ ̄;)

 

シャワー浴びて洗濯中。

エアコン止められないので洗濯終わったらご飯炊いて梅干しおにぎりじゃー!

 


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尾瀬が揺れた?🤔

山小屋とかの時期だし、なんかやだなぁ、この時期の地震

中越地震の場所に近い、中越沖地震は昨日くらいが発生から14年くらいだっけ。

 

久しぶりの感知だし、ガスと水の元栓箇所やらもチェック。

 

昨夜は久しぶりにオール。

朝に弱めな朝日浴びながらドラクエウォーク。

お日様浴びないと骨に悪い( ̄▽ ̄;)


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近づいても逃げない鳩さん。

 


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買ってきた桔梗と川原で摘んだ花プラスして、飾る(o・ω・o)

アカツメクサは背丈高いっけ?

ビール瓶に丸々下まで入る。


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昨日買った桔梗、もう咲いたよ(*≧ω≦)

お花屋さんにあるかわからないけど行ったらあった!

一輪だけの購入で申し訳ないです。

やっとお母さんが好きな桔梗の生花買えました(o・ω・o)

 


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イオンの元気だなぁ🤔

 


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朝でもあつい。

アクエリアススパークリングで休憩してから寝ました。

 


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ラズベリーのスコーン、鶏の南蛮漬け、ところてん。

 


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アイスコーヒーでマッタリ。

 

もう我慢ならん。

掃除機稼働。

フィルター掃除したから埃出ない、ナイス。

コロコロ節約にもなるー!

 

水回りの掃除も。

 

腹筋背筋がやっとうまく行くように(;´_ゝ`)

たかが40回で苦戦(;´_ゝ`)

 


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ラッキー⭐

 

 


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福島のきゅうり買えて嬉しい(o・ω・o)

買って食べて応援!

たこわさとトマト、玉ねぎ、大葉とみょうがでマリネ風に(o・ω・o)

茶碗蒸しとご飯も。

 

ある茨城の女が福島のはちょっと、と前にブログで直接言わずに書いたから、なんか思い出した。

茨城、隣だけど?🤔

お前にはなにもやら無いぞ。と思ってた。

金管理出来ないヤツにプレゼントしない主義。

人間として合わない。

四十路の性的な話の需要の前に、お前は野郎をまず彼氏にしろや。

自力で料理してみろ。家事も介護もしないでアホたれてんな、である。

私と話した時に高校は奨学金で、と言ったら、あちらは裏口入学だとよ。

短大出てるのに大学行けば良かったも何もないだろ。

自己破産は過去なので仕方ないが、未だに金管理出来ない、なんなら私の友達まで利用したのが許せない。

「このまま人の迷惑かけないよう生きたい」が、最後のブログ内容。

着飾るの好きなお嬢様だわ笑

生保の時点でお嬢様でもない。

親御さんの遺産問題片付けたら手元ないって大体そうだが。

私より年上が何甘えてんだ。

昔の話しとらん、今の話だ、と叱れる女です。

 


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と、イライラしながら蒟蒻ゼリーを食後に食べてたら、まぁまぁ落ち着けって感じで揺れました(;´_ゝ`)

 

洗濯干したら、また腹筋背筋やります(;´_ゝ`)

イライラ解消で最近体動かしてるだけなのです。

ダイエット!ではないので、ダイエッターさん達は焦らずになさって下さいね(o・ω・o)

むしろ過食より拒食症になりがちな時期だから、あすけん入れてご飯食べて動いてるだけです(;´_ゝ`)

 

家計簿とお薬カレンダーも日曜日恒例だからやらないとね(o・ω・o)

 





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あとは腹筋背筋、記入したヤツは無理矢理でも食お。

フラバも来てしまい、ずっと喉の奥詰まる感じが不快。

地震だけならさぁ、再度確認!なんかあった際の予防だけはやる!で終わるのにー。

 

 

皆さまも地震気を付けてね。

 

 

親は大丈夫そう

なので、バタバタもお昼過ぎまで(o・ω・o)

親のバイタルもグッドだし、ご飯食べれてる。

朝にはゴミ出しと水やりも親が出来たそう。

 


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アジの塩焼き、根三つ葉のきんぴら、ところてんの三杯酢、梅干しおにぎり🍙

 

掃除して、久しぶりに布団の洗濯&天日干しも!

暑くてエアコン無しの場所の掃除はフラッフラ(・・;)

 


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見にくいけど、大葉しゅんぎくが芽を出してくれました(o・ω・o)

 


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冷やし中華二人前だー( ;∀;)

もう親は買わないでくれ、、、となってます。

パセリ助かる(o・ω・o)

豆苗、未だに芽を出す(・・;)

 

長湯できたー!

サッカーは後回し。

洗濯し、久しぶりにドラクエウォークε=(ノ・∀・)ツ

 

帰宅し、シャワーと着替え。

どうせ明日また洗濯するし(・・;)


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鶏の南蛮漬け、お稲荷さんで3食目。

ポップコーンも(●´∀`●)

 


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ポップコーンの炭水化物、冷やし中華の具材やお稲荷さんのたんぱく質(・・;)

ヨーグルトとフルーツは流石に無し(・・;)

代わりに動けたから気分は良い(●´∀`●)

夜のお散歩に活躍した、昨日買っておいたアクエリアススパークリングが良い(●´∀`●)

ポカリも昨日の買い出しで買ったし、OK、2回目のワクチン!!

 

冷凍フルーツに皮ごと食べれるブドウとバナナ、オレンジを仕込む(o・ω・o)

よし、今月はもうフルーツ買わないで済む(o・ω・o)

 

今からはゆるゆるお茶タイムにします(o・ω・o)


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明日は地獄だぁぁぁぁ!

親の新型コロナワクチン一回目

やって来ました(o・ω・o)

 

まずは昼までグースカと。

ノートに昨夜何時に寝て、何時に起きたか聞いたヤツをメモ。

食べた内容とかシャワーいつ浴びたかとか、あとはバイタルも行く前にノートにメモ。

後で見やすいように書き直します。

 


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親のことばかりじゃなく、私のもね。

豚トロと粗びきウインナーのフランスパンサンド。

アイスコーヒー。

 

私も付き添いだし、熱測ってレッツゴー、病院!

暑すぎてバス使って行きました。

図書館先に寄り、返却。

病院の時間までに図書館の入ってる公民館でひと涼み(o・ω・o)

 

病院にGo。

受け付けし、親の体温測れば36.1℃、よし!


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入ったら、一人ずつ区切られた場所に。

どちらの腕がいい?とかの質問用紙があったから、代わりに記載し、私は待合室に。

問診票で記入ミスあり、書き足し。

あとは待機。

 

打ってから30分は接種会場にいたんだな。

戻ってきて、会計(アセトアミノフェン三回分欲しい人は500円お支払いのため)。

うちはカロナールあるから支払い無しで次の問診票とかいただきました。

緊急時は閉院時間までは打った病院、あとは急患センターです。

 


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打った証明一つ親は出来ました(o・ω・o)

 


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市内のタクシー500円券が個人接種でも貰えた.゚+.(・∀・)゚+.゚

2回目行く時に使います(o・ω・o)

 

帰りは徒歩。

Suica支払いでも、Koke on使えると知りアクエリアスのスパークリング2本買って帰宅。

 

親は暑さでおやすみ。

バイタル測るがおかしくはない。


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私は2食目。

じゃがいもとしめじの味噌汁、笹かまぼこチーズ味、野菜の塩揉み、ご飯。

 


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いきなり警報( ;∀;)

うわぁぁぁぁ、きた、デルタ株!(# ̄З ̄)

 

気分転換になるし掃除、買い出し、水やり、シャワー、洗濯バタバタやる。

 


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3食目は手抜き。

から揚げ、焼き春巻き、ご飯。

あ、油無しで焼くと胃もたれしない.゚+.(・∀・)゚+.゚

 


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お皿洗っている間に、レンチンポップコーン(o・ω・o)

しょっぱくて半分以上残した( ̄▽ ̄;)

 


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鶏の南蛮漬けを作る。

明日のアジの塩焼きも。

 


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ミントティーでゆるゆるリラックス中です(o・ω・o)

 

後でお稲荷さんの皮だけ煮込んで置かないと(o・ω・o)

酢飯も炊いて作ろうかな🤔

いや、梅干しご飯を炊いてやろうか。

さっぱり系で。

明日の冷やし中華の具材も切っておこう(o・ω・o)

 

ワクチン打った本人は、今は眠剤で寝てます。

あ、起きた。

お手洗い行くくらいには大丈夫か。

 

さ、私は家事もうひと踏ん張り!

 


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あすけんさん、許して🤣

本日の任務完了

親が明日は新型コロナワクチン1回目(o・ω・o)

バタバタしそうだから、私は家事やれるだけやりました。

 

掃除機は親起こさぬよう、無し!

昨日したし。

代わりにコロコロ二回。

 

しばらく運動出来ない可能性あるから、ゆるゆる運動してたり、朝から長湯したり。

 

ケアマネージャーさんと訪問看護さんもありがとうございます。

 


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朝ごはんは町のパン屋さんのたまごパンと野菜の塩揉み、アイスコーヒー。

 


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お昼ご飯は大豆煮、根三つ葉のきんぴら、刺し身こんにゃく、ご飯。

 


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ヨーグルトにブドウ二種類と桃の冷凍。

 


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夕食は自家栽培パセリ使った冷やし中華

 

シャワー洗濯、水回り掃除もしたし、余りご飯はおにぎりにした。

マス焼いた。

私のご飯は明日からまた、だらけるかな?

 


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ラジオ体操第二と、その前にやる体操はしばらくやれる時やろ。

猫背にいい!

太もも二の腕に効く←ぷるぷる。

 

卵買いに行ったしベランダの野菜の水やりとかでお日様浴びたし、良いだろう。

自分のステロイドの副反応から守ることは骨粗鬆症なので。

ひゃー、先週整形外科行って良かった。

高血圧やら色々出ちゃうからね、ステロイド注射。

 

さ、私も休もう(o・ω・o)

おやすみなさい(o・ω・o)

整形外科でした

昨日は病院から、イオンでメンタル的に親子でダウン(・・;)

夜にエアコン止めて更に昼までダウン。

 

頑張って昼に起きたら、ご飯もパンもない!

災害用のはしばらく止めたい。

 


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朝ごはん、主食無し!

じゃがいもと玉ねぎの味噌汁、玉子焼き、根三つ葉のきんぴら。

 

バス乗ってDAISO先に(o・ω・o)


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グラサン、メガネケース、お薬ケース。

 

病院で受け付けするが、私の主治医は外勤の先生。

だからいつも待ち時間長かったんか。

外で待ちますってことにし、外出届を。

 


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なんか暑い。

梅雨明けしたんだね、新潟県(o・ω・o)

ユニクロのエアリズムUVカット長袖で体力ガタガタと落ちなくて済んだが、汗ヤバい。

最近出来たセブン寄る(o・ω・o)

青いコーヒー、キリマンジャロも美味!

梅干しに助けられた(・・;)

ドラクエウォークして、病院に。


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レベル上げできたー!

 

受診はすぐ終わる(o・ω・o)

よし、今回は終わり!

再発したら手術だからね、と再度言われてしまう。

はい苦笑

薬もないから、バスまで時間が。

 


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しばらく来ないから、焼き鳥屋さんに(o・ω・o)

イオンで親が冷やし中華や切り花買ってくれたし、お土産付きで。

 


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帰ってまずは掃除!!

からのご飯。

焼き鳥は軟骨と砂肝。

野菜の塩揉みとご飯も。

( ゚Д゚)ウマー

クールダウンでスイカも(o・ω・o)

 

シャワー洗濯し、なでしこJAPAN(o・ω・o)

1点入ったからファミマまで。

 


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カルピスフラッペとクリスピーチキンのチーズ(o・ω・o)

フラッペ100円引き、クリスピーチキン無料引き換えがTwitterで当たったから(o・ω・o)

 

 

なでしこJAPAN勝ったし、手巻きタバコ巻きながら、おおかみこどもの雨と雪を観た。

良いなぁ(o・ω・o)

 


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ご飯余すの面倒で、ご飯久しぶりの200gを自宅で(・・;)

軟骨のから揚げ、野菜の塩揉みも。

腹苦しい。当たり前だが。

 


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ファミマが余計🤣

焼き鳥だとたんぱく質沢山で飽和脂肪酸は低い🤔

塩分はメーター振り切って無い=10g無いなら許して~(・・;)

動けばむしろ補充しないとキツイから!

 

夜にやっとエアコン付けれた、、、親の基準がわからん、、、。

 

明日は親の訪問看護さん(o・ω・o)

ワクチン前日に来てくれるのはたまたまだけど、ありがたい(o・ω・o)

 

だらだらしよー、今夜は(o・ω・o)

バケモノの子も観ようかな、久しぶりに。

手巻きタバコもう一袋巻くか(・・;)

糖尿内科

A1c7.9%→7.3%

体重2ヶ月で1.7kg減。

よし!

 

皮膚科もアンテベートあるし、紫外線アレルギー以外完治!

 

彼氏は職域接種決まったそうです。

いいなー(# ̄З ̄)

 


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病院でこれ飲める幸せ。

 

会計し、かさ張るセンサーや針やインスリンもらい、すき家に。

 


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カルビナムル丼の肉1.5倍(o・ω・o)

親はうな牛。

 


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ほんわか(*≧ω≦)

あとは黙食だし、もう老夫婦素敵でした!

 


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梅雨明けした?

 


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イオンでアイス(o・ω・o)

 


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バス待ち暑い(・・;)

 


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切り花一本92円だったから買ってきた!

 


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帰宅しておやつ。

カフェオレ餡。

 

シャワー洗濯する。

寝た。


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夕飯は肉団子、玉子焼き、根三つ葉のきんぴら、たくあん、ワカメと豆腐としめじの味噌汁、梅干しおにぎり。

 

あとはだらだら(・・;)

 

暑いぃー。

大丈夫でした

朝まで雷。

寝不足です( ̄▽ ̄;)

チマチマと停電起きたりで余計に寝れず( ̄▽ ̄;)

 


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1食目は一人でクロワッサン平らげる( ̄ー ̄)

 


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三つ葉収穫!


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三つ葉のきんぴら(o・ω・o)

 

水回りの掃除を先にした。

お腹痛い月1だー。

昨日のラジオ体操第二も太ももに効く🤣

 


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三つ葉のきんぴら、焼きマス、豆腐とワカメとしめじの味噌汁、トウモロコシとメカジキのご飯。

 

バタバタ掃除、シャワー、洗濯。

 


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小さいですが、三日月が(o・ω・o)🌛

 


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フランスパンと粗びきソーセージのサンド、デラックスパン(たまご、ハム、トマト、レタス)

フランスパンはレンチンとトースター使って。

焦がしたけど久しぶりのフランスパン美味しい(o・ω・o)

デラックスパンは自然解凍(o・ω・o)

冷凍した町のパン屋さんのパンたちに助けて貰えた~。

半額だったのも救いでした( ;∀;)✨

胸焼け対策にお酢ドリンク飲む年です🤣

 

 

もう鈍痛でつらい。

朝はママンのクロワッサンが美味しかったし、昼は根三つ葉のきんぴら作れて良かった。

 

明日は糖尿内科。

寝なきゃ( ̄▽ ̄;)

あ、ご飯を梅干しおにぎりにしなきゃ。

親がかまってちゃんで、ただでさえしんどい月1なのにもうやだー。

月1でも家事は頑張ってるし、料理も最低限だけど頑張ってるんで許して下さい(;´_ゝ`)

 


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飽和脂肪酸はパン系、分かる。

が、塩分は無理!

エアコン無しで汗だくになりながら掃除するから、もう塩分足りない( ̄▽ ̄;)

糖尿病内科あるから、ビタミンCでちゃんとしたA1cやらの数字出ないから土曜日からサプリは全て休んでるんで、栄養バランスは許してorz

ステロイドで精神的にもガタガタだけど、浮腫みだけ良くなってるから許して(;´_ゝ`)

 

明日はすき家でガンガン食べてやるー!

このために年金のをこういう時に取っているんだー!

親はうな牛。

うどんは丸亀製麺はなまるうどんあるが、丸亀製麺はかなり待つし密。

はなまるうどんはイオン火曜市が、、、もう無理です、密。

うつ病の親、統合失調症の私は色んな音や人で疲れちゃうから。

停電

雷凄く、ちょっと停電に( ̄▽ ̄;)

バタバタと明日食べるモノ作ってマス( ̄▽ ̄;)

長湯しなくて助かりました( ̄▽ ̄;)

 


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こんな感じ( ̄▽ ̄;)

 


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朝から早速クロワッサンいただいてます.゚+.(・∀・)゚+.゚

デザートチーズ、野菜の塩揉みも。

 


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メカジキ入りのトウモロコシご飯作る(o・ω・o)

 


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大葉とパセリ収穫!

大葉は醤油とお酢で和風ドレッシング、パセリは玉ねぎと人参刻んでサラダ油と塩コショウで洋風ドレッシングに。

 

バタバタ掃除!

久しぶりにラジオ体操第二やったら、こんなんだっけ!?🤣となる。


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チキンナゲット、玉子焼き、豆腐と大葉ドレッシング、トマト、昨日のトウモロコシご飯。

 

シャワー洗濯、大河観ながら親のお薬カレンダー詰め。

 


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ハイビスカス&ローズヒップティーでまったり。

 


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アロマディフューザーのラベルをようやく剥がし、ハッカ油(o・ω・o)

 


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日本酒のラベルも昼間剥がした!

お花ゲットしたら一輪挿しにします(o・ω・o)

 


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3食目はサラダ油塗って焼いた春巻き三種類、メカジキ入りのトウモロコシご飯、野菜の塩揉み。

ヨーグルトに冷凍スイカ&パイナップル&バナナ。

 


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保存食助かる!

大豆と昆布煮、再び作ってました苦笑

もうゲリラ豪雨並みの雨だから、買い出し行けないよ。

 

停電に一瞬なったから、親が入った後に私も長湯はやめてお水追加で浴槽に張る。

各種ランタンとかは雷でヤバいのわかっていたから先に点けていてケガしないで済んだ( ̄▽ ̄;)

 

仕方ない、慌てて明日作る予定だった味噌汁、マス焼いて、あら熱を取り冷蔵庫に入れた( ̄▽ ̄;)

今はゆで玉子作ってマス( ̄▽ ̄;)

キャベツときゅうりと人参の塩揉みはまた作る( ̄▽ ̄;)

 


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ゆるゆる紅茶飲んでます(o・ω・o)

リラックス大事( ̄▽ ̄;)


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開けたヾ(o≧∀≦o)ノ゙

 

お、一瞬また停電🤔

皆さんもお気をつけてー!


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ナウのニュース

動けた

ステロイドの副作用消えた!

指も良くなってきた!

 

が、ホルモンがガタガタで月1が三日目からでやっと正常な量で凹む。

 

起きたらエアコン止まっていたし、窓開いてたなぁ。

 

毎月お馴染み、同時多発テロにより、月1でのピーでお腹痛いのか、昨夜飲み過ぎでピーなのかわからんがとりあえず掃除は出来た。

換気出来るうちにカビキラー。

しばらく浴槽のお水は溜めてるから、カビ生える前に先手。

 

が、蒸し暑いから滝汗だし、ピーで脱水。

フラフラ~(´∀`~)

 


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お掃除前に野菜の塩揉みとかロールケーキやらで塩分とるが間に合わない。

 


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びっくり!

冷凍笹団子を昨日見付けた。

良い色.゚+.(・∀・)゚+.゚

久しぶりの砂糖入りジュースは甘過ぎて頭痛くはなった( ̄▽ ̄;)

うまいが、砂糖入りすぎ、、、

 


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梅シロップは浮いてきた(o・ω・o)

ラストの追い砂糖(o・ω・o)

 


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ステンレスボウルはやはりダメかぁ。

が、後から仕込んだのに、早めに出来た。


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ステンレスの方をホーロー鍋で加熱して、長期保存用に。

容器ないから、あら熱取れたの確認し、鍋ごと冷蔵庫に突っ込んだ苦笑

 

シャワー浴びたら気持ち悪い。

フラバもあるが、熱中症

粉ポカリ薄めたヤツゆっくり飲んで復活。


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段々月1重くなってきたから、2食目は手抜き。

冷やっこ、作りおきの酢の物二種類とトマトに梅干しおにぎり。

 

3食目はウインナーと玉子焼きとおにぎり、スイカで( ̄▽ ̄;)

ほうれん草のおひたしあるし( ̄▽ ̄;)

 

ちなみにワクチン不足で、予約はまた高齢者だけに戻ってしまった。(私が行ってる病院はね)

昨日病院行けば良かったんだろうがなかなか動けないよ( ̄▽ ̄;)

家事してたら病院閉まった時間だった昨日でした( ̄▽ ̄;)

だから今日は引きこもりの代わりに、掃除ガシガシやってた。

動くだけでも出来たしいっか( ̄▽ ̄;)

 

今もお腹ぐるぐる( ̄▽ ̄;)

エアコン無し、氷無しのお茶飲んでマスが( ̄▽ ̄;)

 

九州の友達と連絡取れてほっとした。

川内川は近くないよー、と。

小さいお子さんもいるから余計に気になってた。

鎌倉に住んでる地元出身の先輩でもある小説家さんは新刊出たばかりだから気になっていたが、新潟のラジオに出てたから大丈夫そうで良かった。

広島の亡くなったお兄ちゃんのお母さんに電話してみたら、逆に心配して下さりありがとうございます。LINE交換出来た(o・ω・o)

 

母方の方にも連絡。

とりあえず仲良しの分家も裏山あるし、普段交流してるから山崩れたら避難所でみんな集合らしい。

メニエール従兄がダウンしてしまったから、従弟頑張ってた。

 

父方の方はハザードマップ見たら真っ赤( ̄▽ ̄;)

親が住んでいた時も確か氾濫?かなんかで、地を高くしてから家建てた造りだったから浸水は免れた家だったらしい。

おばあちゃんは今日のデイサービス終わったら、おばさん家にお泊まりの土日。

おばさん達、よろしくお願いします。

 

私もママン宅は今回は見送り(o・ω・o)

信濃川を超えなきゃママン宅に行けないので、流石に無理。

ママンが様子見てからだけど、クロワッサン作ったから夜中持ってくから起きてなさい言われた🤣

梅雨だから人工甘味料無し、砂糖で作ったらしいので、

ミニサイズみたいで助かる(o・ω・o)

代わりに梅シロップお裾分け(o・ω・o)

ジャムの空きビンあって良かった( ̄▽ ̄;)

開いたらまたあげるよ、と言ってる。

自然の力に弱いマスターとチビ助がダウン。

ネコたちが一番元気だろうなぁ、とママンが言ってたな( ̄▽ ̄;)

 

夕方にはセミとウグイスが同時に鳴いていたし( ̄▽ ̄;)

山が全く見えないくらい雨だったみたいな山側( ̄▽ ̄;)

気温上がってくんないから、エアコン入れないで良い夜。

川はゆっくり水位下がったから、まだ良かったかな、こちらは(o・ω・o)

 

もうこれ以上災害ニュースはやだよー!

明日、水位上がってなくて土砂降りじゃないなら神社行こ。

水の神様のところ(o・ω・o)

 

 

追記。


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梅シロップと交換!

ママンお手製クロワッサン.゚+.(・∀・)゚+.゚

食パンの止めるヤツ🤣

クロワッサンたい焼きもお裾分け(o・ω・o)

クロワッサンたい焼きのは紅茶と交換(o・ω・o)

帰ったらまたパン焼くそうです( ̄▽ ̄;)

 


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とうもろこしご飯も完成(o・ω・o)

芯から出汁が出るらしいからやってみた(o・ω・o)

 

線路の補正工事で寝れない( ̄▽ ̄;)