たくさん寝ると、脱水になる季節だ(ヽ´ω`) 脱水でなかなか起きれない(ヽ´ω`) 低糖質パン、アイスコーヒー☕ ニラ玉素麺、焼きカレイ、おやつ。 家庭菜園の水やり、水回り掃除で気持ち悪くなります(ヽ´ω`) 肉団子カレー、ゆで玉子、冷凍ベリーとヨーグルト、冷…
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