親が歯医者行く前に起床。
エアコンでカラカラにならないからありがたい😃
ご飯やら料理に洗濯室内干しなので。
体重ちょっと増え、体脂肪率減少。
運動してないけど😇？
おいなりさん、ピーマン、トマト、新生姜と魚肉ソーセージのサラダ、中華スープ。
親と入れ違いで行ってきます！
バラたくさんな公園に(ﾟーﾟ*)🌹
青紅葉くぐって屋根付きの場所(ﾟーﾟ*)
肉団子弁当(ﾟーﾟ*)
ご飯は先日のイワシの缶詰めの。
イワシの缶詰めのからーい( ；∀；)
胃が荒れるかと思った。
小高い場所で一人でご飯モグモグ。
おばあちゃま？私を盗み見しようとしてるつもり？
めちゃくちゃ木の間から見てるの分かるが。
公園でお弁当ダメじゃないし、距離あるし、一人だから黙食なのですが、なんかご用？？？
私の後ろになんかいたなら、それは教えて？🤣
バラ見て、公園離れる(ﾟーﾟ*)
DAISO寄り、保冷バッグを(ﾟーﾟ*)
保冷剤も。
ハチミツは業務スーパーので500円しなかったヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞ
親子で別行動じゃ、保冷バッグ２ついるね💦
今日はすれ違いを自宅で出来たから助かったー💧
精神科の方はやっとメンタル親子で落ち着いたこと話せたからいっか(ﾟーﾟ*)
業務スーパーは精神科終わりに。
あとはローソン寄り、公園(ﾟーﾟ*)
紫陽花に合うしとしと雨がきた！
帰宅時間帯に気温下がって助かった🎵
公園でローソンのカフェラテにオヤツ。
ユニクロの紙袋の中は処方薬🤣
バスでまったり帰宅。
風あるといいねー。
雨降りに優しい風(ﾟーﾟ*)
しかし帰宅したら自宅が一番いい(o・ω・o)
シャワー、洗濯終わらせる(ﾟーﾟ*)
ブロッコリーとエビの塩煮、メンチカツ、おいなりさん、中華スープ(ﾟーﾟ*)
あとはカレー作り(`･ω･´)
粗熱取れたから冷蔵庫に。
軽くドラクエウォークも💦
雨続かないのも困るね💦
今日も読書無しでおやすみなさい😃
体温に慣れてきたから、歩けて良かった🎵
