ファミリーパックのアイス３箱、チョコプリン４つで100円で買ったりでなんだこれ🤣
しかもジュースとかアクエリアスとかある。
１食目からチョコバナナトースト、アイスコーヒー☕
親の訪問看護さんありがとうございます！
親が作ったピラフの具材だけどチャーハン。
チャーハン半分残して、紅茶ロールケーキ(o・ω・o)
買い出しは二回行く。
スーパー寒すぎてガクブル。
痩せたからサイズ忘れたけどカーディガンが膝隠れて逆に歩きにくいわできついな。
自宅はいいけど。
シャワーで逆上せたりで貧血かぁ(￣▽￣;)
チャーハン半分、鍋の〆にラーメン。
ラーメンの麺買い忘れて二回買い出しでした😃
ヨーグルトとドライフルーツとシリアルの冷凍スイーツ、チャイでさっぱりと。
洗濯したし、予診表書いた🎵
予診表のヤツで逆サバ読みそうになる。
とりあえずまだ35歳な。36歳はもうちょいだ。
親のは生年月日の西暦で苦戦したし(￣▽￣;)⤵️
明日は２回目も食べてワクチンだな。
ワクチンダイエットになりそうだよー、これ。
ダイエット意識してないのに１ヶ月で1.5kg痩せたり体脂肪率も1.1%落ちたりで更に落ちるか(￣▽￣;)
貧血改善したら完璧なんだが、これ。
あとは寝ます(`･ω･´)
雨降る前に体調ダウンしがちなもんだから、桜見れず(￣▽￣;)
ワクチン前に見れたらいいな。
世界情勢により海までお散歩危ないし、地震からの津波も過去にはある地域だからなぁ。
海見たい😭
夜間も一人の流石に良くないって分かるし😭
紫外線アレルギーにパニック持ちの買い出しはガチしんどくなる😭
頑張ってきます😃
