もんとの戯言

もんとの脳内垂れ流しなブログ。

地獄の暑さ

朝は水分補給してから歯医者(゚ー゚*)


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お弁当作ってて助かったー!

冷凍フルーツでクールダウン。

お掃除のおじ様と3回目で会話が。

おじ様「おはよう!朝ごはんかね?」

私「んー!(口の中にご飯入っていたから)」

食べ終わってから「おとーさん!掃除するなら退けようかねぇ?」と聞いたら「そこ綺麗だからいいわー!」と。


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藤棚の木漏れ日は良かった。


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噴水。

涼しい。有り難い。


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幹が面白い。


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鯉がいたり、スイレン咲いてました。

 

歯医者行ってクリーニング!

終了。

ヤバい、暑い。

持参した水分が減るわ減るわ。

 

帰ったら親がいたから保険証代わりの渡して、私は帰宅。

掃除!(`・ω・´)


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32.4°

窓全開だが、熱風。

エアコン掃除もしたから、エアコン稼働。

訪問看護さんに連絡して慌ててお散歩は中止に。

料理し、シャワー。

 


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ご飯食べて塩分補給。

 

バス乗り、椎谷コーヒーさんに。


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先に着いたから、エチオピア シダモのアイス。

ガムシロップとミルク使いました。

訪問看護さんはアイスココア。

もう二人で瞬殺する暑さ。


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あれ?

お試しで椎谷さんのではないコーヒードリップバッグいただきました。

、、、今日、椎谷さんの日ではない日?🤔

椎谷さんはいたが。

たまに椎谷コーヒー店内で違うコーヒー出す方がいらっしゃるのです。

これはこれで楽しい(゚ー゚*)

コーヒー飲めない看護師さん、香りは好きなのに!ってのをドリップバッグ渡してくれた今井さんはしっかり聞いていたらしく、「他のご家族にでもw」と渡して来たから恥ずかしそうにしてた(*≧ω≦)カワイ

 

帰り際に椎谷さんに「犬連れて来て良いですか?」ときいた看護師さん。

「犬でしたら!外で大丈夫です!」とお返事きた。

二人で犬は良くて何がダメなんだ?と悩む。

ゆよん堂さんとかここら辺のコーヒー出す方々、何故そんなに不思議キャラなんだろうなぁ。

帰りは送っていただきました。

月1だったしバスないし。

歩くのはもうヤバい。


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帰宅してからアイスコーヒーと炊飯器ケーキ。

カロリーあるアクエリアスも飲んだよ。

出かける前にエアコン止めたからね。

 

簡単に大葉を遂に収穫し、冷やっこに乗せたり、味噌汁作って終了。

 

で、バテた。

寝た。

起きたら夜の8時。


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鶏ハムにマヨネーズ載せ、脂質確保。

 

シャワーにし、またアイスコーヒー。

寝てる間に今度はガのアレルギーです( ;∀;)

体や部屋が蓄熱し過ぎ、、、。

紫外線アレルギー対策良かったのに!

長袖やらで頑張ったのに!

ガかよ( ;∀;)

 

もう切ないわ(;´_ゝ`)

雨欲しいなぁ。

寝た気がしない1日

座ったまんま寝て、朝からお布団で二度寝( ̄▽ ̄;)

 


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大豆煮、新生姜ときゅうりとかいわれ大根の浅漬け、ご飯。

 

親の訪問看護さんいらして、ワクチン予約日お伝え。

 

親子で買い出し。

暑くて帰りはバス。

 

明日は歯医者。

親の入れ歯のピンク色部分削れ、金属出て舌に当たるから急遽予約電話。

声だけで事務の方に「もんとさん??」と言われました。

スミマセン、父の方の予約を、、、と。

時間帯違うが明日親も(゚ー゚*)

開院時間まで一時間半も親、お外無理なので、、、スミマセン( ̄▽ ̄;)

メモ渡しておくし、保険証代わりのは私が持って持参しますから( ̄▽ ̄;)

コピーどうぞ( ̄▽ ̄;)

 


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帰宅して、カニカマとボイルしたエビをマヨネーズとブラックペッパーで混ぜたやつをサラダに乗せ、ヨーグルトに冷凍グレープやパイナップルを。

ご飯もね(゚ー゚*)

 

図書館まで行き、延長頼めるか訊ねたらOK。

親も読みたかったみたい。

 


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素敵な紫陽花。


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名前がわからないお花。


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四つ葉のクローバー見っけ!

 

日陰歩いたがバテバテ。

湿度ある1日でした( ̄▽ ̄;)

 

レバニラをあんかけ風に作って、シャワー洗濯。

 


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ドラクエウォークはここまで。

 


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昼と似たサラダ(ブラックペッパーが七味になりました)、レバニラ丼、中華スープ。

 

カルディのクランベリークッキー一袋やら揚げ銀杏、ソフ(ソフトクリームの頭部分だけのやつ)食べてしまう(´゚ω゚`)

 

月1スタート( ̄▽ ̄;)

 


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朝ごはんはお弁当。

ちまちま作ってます。

あとはご飯だけー(゚ー゚*)

ご飯蒸らしてる間に鮭は焼きます。

朝にレンチンしたのをあら熱取れてから、プチトマトやら入れて持ってく。

朝7時台のバスだから、6時まで寝たい、、、。

 

歯磨きしなきゃ。

メモ書かなきゃ。

バス乗る時間やバス停の場所とかある。

親のご飯も作っておかなきゃ。

鮭やらあるしね。

やることしてから休みます。

 

ゆるゆるしながら


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朝ごはんはトーストとあんずジャム、三つ葉のおひたし、アイスコーヒー。

 

ゆるゆる支度し、内科兼アレルギー科まで(゚ー゚*)

受診後に親の新型コロナワクチンの予約取れました.゚+.(・∀・)゚+.゚

7/16と三週間後の8/6。

あ、金曜日だ。

私の訪問看護さんに連絡し、お休み下さいの連絡を(;´_ゝ`)

早目の方がシフト組む時にあちらも楽になるしね(゚ー゚*)

 


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夕方だけど、2食目。

目玉焼き、ウインナー、焼きピーマンとサラダ、ご飯。

 


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ドラクエウォーク(゚ー゚*)

ファミマでアイスコーヒー買って飲む、余った氷に甘くないカフェオレ持参したやつ入れて飲みながら歩く。

 


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よし、一万歩(゚ー゚*)

 


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スクショ下手過ぎて、スライムナイトおかしい🤣

 


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今日はここまで。

 


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かいわれ大根育ったから、きゅうりに新生姜でまたもや白だしの浅漬け(゚ー゚*)


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サラダ、ますのムニエル、とりむねの竜田揚げ、大豆煮、浅漬け、たくあん、ご飯。

 

とにかく暑い(;´_ゝ`)

 


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古いモノ大好きマスター。

カセットあるが、プレーヤーがない。

マスターとママン二人に訊いたら、マスターのお古あるからじいじん家から持ってくわ、と言われて3食目前に持って来てくれました✨

タダはやだ!な私。ちなみに親も。

親からは500円、私からは三人にお菓子やジュース(゚ー゚*)

おかげで聴けてます!

ありがとー.゚+.(・∀・)゚+.゚

 

さて、読書しよう(゚ー゚*)

お散歩

オールからの朝のお散歩。


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田んぼと朝日(゚ー゚*)

田んぼは水抜きかな?

 

24時間スーパーまで歩き、新生姜とか食パン等を。


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帰りは栗の花を見っけ!


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小さい柿の実も(゚ー゚*)

 


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薔薇三種類(゚ー゚*)

 


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朝ごはんはコマイの干物、卵焼き、カボチャ煮付け、大豆煮、生姜ご飯。

 


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寝てお昼。

卵焼き、カボチャ煮、大豆煮、生姜ご飯。

コーヒーは親が間違えたから甘いけどアイスにしていただきました。

 

さて、ドラクエウォークしながら散歩。


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暑くてお手洗い借りたし、アクエリアスをセブンで買う(゚ー゚*)

 


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Seriaに。

新しい灰皿、歯ブラシや糸ようじ、クエン酸、蛇口タイプの浄水、タブレットスタンド、ハンドクリーム。

ハンドクリームの、ツルバラみたいで好きな香り.゚+.(・∀・)゚+.゚

 


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親子で相談し、新しいディスクの篤姫とクリーニングやらPSPのバッテリー。

 


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夕飯はすき家のテイクアウト。

カルビ皿とオクラサラダ。

ミネストローネは自家製。

親は特うなぎ皿とポテサラ。

 


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せっせと補修中。

修復のGEOで980円( ̄ー ̄)


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歩いたぁ。

お酢ドリンクでまったりです。

 

くたくた~!

 

さ、あと一週間で千円生活🤣

仕方ない🤣

 

エスプレッソが上手くいった


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Amazonさんから到着(゚ー゚*)

ネットで豆買うと500g袋にするから、illyの250g缶2個。

 


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食後に。

が、やはりマシンを猫舌対応のにしたら、泡無し。

( ゚Д゚)ウマー


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ミネストローネととマリネで朝ごはんでした。

 

掃除バサバサとし、二回目。


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次は君ね。

illyもイタリアの会社。

デロンギもイタリアの会社。


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お!?!?


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一分経過しても、泡消えない!

成功!

ちなみに極細挽きでした。

成功.゚+.(・∀・)゚+.゚

が、暑いわ熱いわでやけど🤣

 

BOOK・OFFまで本探し。


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110円也(゚ー゚*)


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蔵もBOOK・OFFで。

550円.゚+.(・∀・)゚+.゚

 

TSUTAYA行けば、レンタル落ちが3つで1000円。

八日目の蝉は全部で3つ。

 

ホクホクしながら、スーパーでは新生姜買って帰宅。

帰りはバスです。

暑さに負ける、、、。

 


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サッカーあったし、簡単に。

2食目。

 

シャワー洗濯したし、ゆるゆる新生姜をご飯に(゚ー゚*)

コマイの干物あるし、、、野菜どうしようかなぁ。

まとまらないが、ミネストローネも?苦笑

 

サッカー勝ったし、よし!

森保監督のチーム強い。

オリンピック延期だから、U-23じゃなくU-24なんだね。

コロナは新潟市久しぶりのゼロの日。

 

で、面倒だったし野菜はきゅうり、新生姜とかいわれ大根白だし使って漬け物作りました。

鶏ももは味噌と砂糖で漬けたから、焼く(゚ー゚*)

コマイも食べるがそれだけではさっぱりし過ぎる。

代わりにミネストローネはまた明日。

 

掃除魔発動

梅雨入り前の掃除です。

加湿器、コーヒーメーカー、エスプレッソメーカーに電源ミル、キッチン周りにいつもの掃除機とコロコロ(゚ー゚*)

 

疲れました。

長湯中です(゚ー゚*)

 


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タルタルソースにツナ缶混ぜたサンドイッチとアイスコーヒー。

 


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大河前に、マリネとコマイの干物、大豆煮、こんにゃく煮、カボチャ煮とご飯。

 

あと1食あります(゚ー゚*)

炊飯器ケーキかなぁ。

 


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素敵な空色の夕方でした。

 


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ネスプレッソマシン綺麗にしたら、味が良くなってる!?

あ、カルキとかの掃除ね。

使った後にもっかいカプセル無しで洗う方が良いか🤔

 

エスプレッソはAmazonで缶入りの粉買ったから、そちらを(゚ー゚*)

エスプレッソだけは粉から挽くの面倒🤣

 

お掃除ではクエン酸重曹大活躍(゚ー゚*)

クエン酸買いに行かなきゃ。

ハンドクリームも。

掃除するのに、ゴム手袋しないから。

指の感覚マヒする、蒸れて痒くなるからゴム手袋使わない。

代わりに手洗い回数かなり増えるから、もうハンドクリーム必須(・・;)

お風呂上がりもまた化粧水とクリームやろ。

 


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今日は快適(゚ー゚*)

半袖ハーパンで居ました(゚ー゚*)

 

紫外線アレルギーで塗ったアンテベート、剛毛になるから腕の剃らなきゃ、、、

水分補給してからね。

お風呂上がりはお酢ドリンクにしますかー。

 

炊飯器ケーキ

自宅用に(゚ー゚*)


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これ使って、チョコバナナ炊飯器ケーキ(゚ー゚*)


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紫になった🤣

ママンに訊いたら「レモン果汁使えば良かったんだよ~(●´ω`●)ポリフェノールだから大丈夫!」と言われた。

良かった(*≧ω≦)

 

今日はお家で掃除洗濯と料理。

ゆるゆると。

 

聖火ランナー見たら、お世話になっている方の娘さんが!

親子で勝手にそれだけで満足(゚ー゚*)

 


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ドラクエウォークは昼間に自宅でちょっとだけレベル上げ。

 


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夕方4時くらいかなぁ。

いやぁ!

乾燥し過ぎ(;´_ゝ`)

掃除やらもして手洗い回数増えるから、手ががさがさ。

 


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窓閉めて、洗濯は部屋干ししてやっとこれ。

 

梅雨ってなんだろう( ;∀;)

新潟は梅雨無さそう、、、。

それはそれで、、、(;´_ゝ`)

 


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なんで我が家乾燥したんだろう🤔

川、田んぼに水あるのに。

 

サッカーはアルビは引き分け。

日本代表は勝つな。

 

なんか気だるい。

天気悪くないのに(;´_ゝ`)

 

 

 

 

コーヒー屋さんに

12時間も寝てました。


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炊飯器ケーキのリンゴ&紅茶味に、ミルクティーで1食目。

バタバタとATM巡り!

 


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訪問看護さんとお茶でした(゚ー゚*)

ブラジルサントスNo.2とトラジャ アラビカを3割増しクーポン使って(゚ー゚*)

焙煎したらコーヒー無料になるお店。

訪問看護さんも私もコーヒー無料(゚ー゚*)

私は人参と唐辛子も買いました(゚ー゚*)

 

雨の中郵便局に。

ぐりとぐらの84円切手シートを。

 

帰ってご飯作り。


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餃子、ホッケ、スナップえんどう、豆腐&しめじのおすまし、ご飯。

 

親子で買い出しε=(ノ・∀・)ツ

帰ってシャワー。

雨は良いけど、風で雨に当たり2回もシャワー浴びるとは(;´_ゝ`)

 


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夕飯は鶏ハム丼、豚ヒレ&エリンギ&人参&カボチャ&ピーマンの炒め物、タコ&プチトマト&キュウリ&人参のマリネ。

 

マリネはさっきアボカドとワカメ足しました。

 


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疲労軽減にリンゴ酢ドリンク。

 


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都こんぶのお徳用.゚+.(・∀・)゚+.゚

熱中症対策に梅で(゚ー゚*)

 


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可愛いお花、いつもの場所から咲いてました(゚ー゚*)

 


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ドラクエウォークはここまで(;´_ゝ`)

 

今はカボチャ煮た、こんにゃく煮たから、大豆と昆布を煮てます。

また、切り干し大根やひじきを買わなきゃ。

 


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いただき物のコーヒーが3月購入されたやつだから、先に(゚ー゚*)

これから読書(`・ω・´)

 

久しぶりにコーヒー屋さんも良いね☺️

気圧欲しい

新潟市、天気良かった。

が、喘息。

そろそろ梅雨入りかなぁ、な天気予報。

木曜日は雨かぁ。

 


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明日は今日の木曜日のね。

、、、喘息は吸入で良くなってきたが、久しぶりの頭痛。

1日中だらだらでした(;´_ゝ`)

頭痛は慣れん痛みでやだなぁ、と。

 


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かいわれ大根を。

種を六時間くらい水で浸し、スポンジは10個で100円だし4つ使って。

発芽して5cm成長するまでは日影。

段ボールでも良いらしいから、サイズがピッタリの発見し、セット。

頑張れ(`・ω・´)

 

眠っ、、、。

のそのそお散歩

ご飯はこれ。


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ローソンのパンにバナナ、アイスコーヒー。


掃除、料理し、日本郵政さんいらした(゚ー゚*)


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粉茶でアイス緑茶飲める時期(゚ー゚*)

 


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親子でお散歩。

( ゚Д゚)ウマー

 


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いい天気(*≧ω≦)

 


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押し花のちまちま詰んできた(゚ー゚*)

 


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親子でお疲れ様でした!

 


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野菜の友達からそら豆やスタンプえんどうもらいました(゚ー゚*)

紅茶やお菓子でトレード( ̄ー ̄)

 


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塩マスご飯、サラダの上にそら豆とカニカマのマヨネーズ和え載せ、豆腐とみょうがと細ネギに三つ葉の味噌汁。

 

シャワーと洗濯した。




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3食目はそら豆と三つ葉とエビのかき揚げ、舞茸の天ぷら、ゴーヤチャンプルーに焼きそら豆。

檸檬堂は初めて(゚ー゚*)


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男梅に無限チンゲン菜、スイカの味噌漬け、くぎ煮ゴーヤチャンプルーは余りをちまちま。

 


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揚げ銀杏(゚ー゚*)


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ラムネサワー( ゚Д゚)ウマー


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カレーも( ̄ー ̄)


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つまみは余りを。

コーラサワーに9%嬉しい(゚ー゚*)

 

今は粉茶でマッタリ(゚ー゚*)

 


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ドラクエウォークはここまで(゚ー゚*)

 


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さ、これでウイスキー飲みます。

チビ助とマスターからの誕生日プレゼント(゚ー゚*)

 

昼間は横浜のお二人からの帽子とカバンで歩けましたヾ(o≧∀≦o)ノ゙

 

皆さんありがとうございます(゚ー゚*)

マッタリと


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朝は簡単に野菜鶏団子スープとトースト。

 

親は整形外科だから洗濯掃除に料理は簡単にカレー。

お散歩にGoε=(ノ・∀・)ツ


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薔薇の季節ですね(゚ー゚*)

 

フレッツ光さんから電話来たから(予約してた)、色々聞いて契約(゚ー゚*)

固定電話が安くなるのは有り難い(゚ー゚*)

 


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カレー食べ、炊飯器ケーキとコーヒーはフレンチプレス(゚ー゚*)

 

auポイントたくさんで、あれ?と。

あ、4月誕生日の皆さんや友人のお母さんへのプレゼントのポイントか!

有り難く使わせていただきます!と、久しぶりにローソンまで。


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お日様が気持ちいい(゚ー゚*)


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おー、深緑に近くなってきた。

 


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低糖質パン、冷凍フルーツにカッツォーネ、お酒とつまみ🤣

 

帰りは少し遠回りし、川沿いを。


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空がキレイ。


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、、、なんだこれ?


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押し花に使える、川沿いの雑草を摘んできた(゚ー゚*)

 


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帰りは良い夕焼け。

 


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夕飯もカレー。

サラダに笹かまとカニカマに、中華スープ付けて。

 


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豆乳はオレ(゚ー゚*)

 

段ボール出したりと細々動いた1日でした。

 

今は長湯です。

 


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夕飯後は流石に歩かず、長湯と夜中は読書します(*≧ω≦)

 


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ドラクエウォークはここまでで(゚ー゚*)


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3日がかりでやっと倒せた(;´_ゝ`)

ゲーム内ゴールド足りず、死にまくりだったよ(;´_ゝ`)

 

明日はドラクエウォークは緩く(゚ー゚*)

色々いただきました

朝から、、、運動会で二日酔いにはキツイ🤣

 

キツイの変わらんしお掃除。

 


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ミント大量にママン持って来てくれたから、低糖質バウムクーヘンでお礼です(゚ー゚*)

 


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押し花もラミネート

せっせと栞作ってた。


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Twitterで子規庵が糸ウリの苗を植えたツイートをしていた。

押し花の栞が良い感じに図書カード入れる場所に入った(*≧ω≦)

 


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1型糖尿病仲間さんから、なんか色々来た。

スタバの豆じゃないのにスタバのに入れる🤣

コーヒーは違う1型仲間さんから(゚ー゚*)

アニメ系のを送ってくれた方から、まとめて発送していただきました。

まさかのアマタブです。新品送ったら怒るって言ってんのに新品。

某社長さん、余裕あるからって、、、お礼はゆよん堂さんのコーヒーを奢りって、、、。

人を喜ばすのが好きなのよ、と言われても、、、。

有り難く受け取りますね( T∀T)

コーヒーくれた方にはLINEギフトでお返し。

流石にアマタブあるから、Wi-Fi契約せねば~。

フレッツ光がやはり無難?🤔

 


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とりあえず頂いたコーヒーでマッタリ。

 

闇猫さんからLINEが。

ネットのコーヒーなんかいいのないかなぁ?と。

で、闇猫さんありがとうです!

アプリ開いたら自分のポイントがあり、しかもアプリ内のみ。有効期限近い。

いつも買ってる緑茶が一袋おまけの日でもあった。

粉茶も買い、夏の緑茶にも苦労しないで済みました。

 

でアマタブやら色々まだ開けれてない。

気だるい(;´_ゝ`)

明日着くと思ってたから、栞作ってよーとか思ってた(;´_ゝ`)

 

まず、3食目、、、簡単パスタにしましょ。

介護大変

金曜日は親子で精神科( ̄▽ ̄;)


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親子で同じヤツ。


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私だけボンデダブルの抹茶に山ブドウスカッシシュ。

しくじった。インスリン量間違えた( ;∀;)

 

精神科は先生ビックリ。

親来たから。

 

帰宅し、親が逆ギレ。

急須割るわ、ガラスコップ投げるわ、契約書も存在しとらん昔の友達との金ガーと電話し出すわ。


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面倒。

一人でお散歩に。


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わらびやミント🎵

 

 


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夜中も歩いた。

グチグチうるさい。

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ミント美味しい(゚ー゚*)

 


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ママン宅と半分こにする低糖質バウムクーヘンの宅配で起きた。

 

今日は一人になりたく、ママン宅無しで。

 


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先日作った炊飯器ケーキに、ヨーグルトはコーヒーグラノーラかけて、ミント乗せたヤツにコーヒーで1食目。

 

バス乗ってレッツゴー、100均のDAISO(`・ω・´)


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DAISOでは300円のリュックと急須を(゚ー゚*)

やっと緑茶飲める。

 

DAISOからは八百屋さんに寄り、78円ブロッコリーと4本100円人参買えた(゚ー゚*)

八百屋さんからは次のバスまで歩く。


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シュールな遊具🤣

 

地元のマックまで着いたが、バス乗って帰宅。

 

からの、いきなり、ゆよん堂さんに。


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ラムネ、ウガンダジャガー・ブラックハニーというコーヒーで乾杯。

苦味しっかりあり、香り高くて私好み!

親がうるさくて失礼しました(;´_ゝ`)

山田さん、注意ありがとうございます。

親は勝手にひねくれたから、余計うぜぇ。

 

ストレスで急須割ったやら言ってんなら、お前の本、燃やしてきて良いか?(;´_ゝ`)💢

人に当たるんじゃねーよ。

 

夜はお酒にします。

 


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八重咲きのどくだみ、今年も咲いてくれてありがとう(゚ー゚*)

 

明日、ママンかマスターがミントやら届けてくれるからバウムクーヘンは半分にしとかないと(゚ー゚*)

 


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2日連続一万歩(゚ー゚*)

 

皮膚科

親子で皮膚科。

受付は付き添いの人も熱ないか?やら記入するのか。

 

皮膚科は混んでない!

先生が良すぎると、整形外科の湿布じゃないが遊びに行くような感覚の人がいるらしいが、天気悪くてラッキー。

 

私は予約入ってたから、早く呼ばれた。

治りが早いらしい。

しこりはあるけど大丈夫ですか?と言ったらお腹下したりしないで大丈夫ならば抗生物質もう一週間、と出して頂く。

紫外線アレルギーのクリームも出して貰う。

日焼け止めクリーム、長袖だろうが3日も治るのに時間かかるから軟膏にしたいが、糖尿あるからクリームで、と。

メッシュ素材とかの長袖買わなきゃなー、夏は着替えたくさんいるし。

 

次、親。

親は帯状疱疹の痛みは後遺症。

問診票に当院の形成外科と糖尿内科受診中と書いたから、変に痛み止め追加無しで安心。

で、ケロイドが。

ケロイドでも痛くなるって知らなかった。

薄いシールみたいなやつを貼りながら、私に説明してくれた。

良い肌に貼ると、逆に良い肌が荒れるらしい。

親も同じ糖尿内科の受診日に予約入れて貰えた。

 

会計。

うわぁ。

薬局が凄い混んでる。

ラウンジで親に言われた。

「お前ら(私や親の訪問看護師さん)が良い先生ってあまりにも言うから緊張した」

医者としてもだが、人としても素敵な方なんだものー。

持参した薄めたスポーツドリンク飲みながら待ち、薬や親はシール貰う。

 

なか卯まで!

、、、券売機、謎の密。

人は作業着着てるお兄さん。サクサクと押す。

もう1台にお年寄り三人組。、、、一人ずつやらん?

親もまごまごするの苦手。

お兄さんの終わったから、親は面倒になったらしくて私と同じヤツでいい、となげやり。


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温かいはいから蕎麦とミニかき揚げ丼。

間違えた。お蕎麦は冷たいのが好きな親子。

雨だったし逆に良いか(゚ー゚*)

親、次は鰻ね(・・;)

 

お年寄り三人組。

、、、三人いたくせに、一人買い忘れ!?

お爺さんがぐだぐだ文句言ってんなら買ってあげなよ、、、。

てか、うるせーな、三人そろって(;´_ゝ`)

うるさいから、一人で丼かきこみながらも作業着のお兄さんはチラチラお年寄り達見てる。

 

ウチラも食べた、お薬飲んだ。

さて、バスどれにしよう?となる。

親が100均行きたい、と。

バスの時間調べたらちょっと早足にはなるが近くの100均で。

麦わら帽子のお洒落な形のを買う。

 

バスはナイス!

スーパーの横に停まるの乗れた。

ちょっと大変だが、スーパー寄って買い出しし、もう親子で気分転換で川沿い歩いて帰宅。

 


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雨の中、親子でお疲れー。

 

親は寝てるが掃除機コロコロし、私も寝た。

夕飯は簡単に。


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オレンジジュースを久しぶりに。

親子で頑張りました、と二人でミルキーシュークリーム。

 

シャワーやっと適温ので浴びれた。

 

今からは寝ます。

なんかキツイ。

血糖値やら悪くないが、ダル重(・・;)

 

明日は天気悪くないらしい。

ミスドはテイクアウトにし、公園で食べ、お散歩しながら病院行くか。

うるさいのはもうキツイ(;´_ゝ`)

なかなか起きれなかった

紫外線アレルギー、脱水続いてなかなか起きれなかった( ̄▽ ̄;)

 

体重測れば、、、あ、3キロ増えた。

体脂肪率変わらないのはまだ救い。

メンタルからとは言え、過食ばかりはダメだなぁ。

甲状腺機能低下やらもあるとは言え( ̄▽ ̄;)


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朝はパンにアイスコーヒー(o・ω・o)

 

ご飯炊いて、親子丼のアタマ作って、三つ葉収穫。


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ワサワサしまくるから水やりしにくい。

大量収穫。

おひたしも作る。

ほうれん草もおひたしに。

 


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大葉の成長悪いものも収穫。

まだ柔らかいのでサラダに。

玉ねぎ、人参、レタスで。

 

水回り、あちこち拭き掃除。

黄砂がひどいから掃除機やコロコロは断念。

動ける体調になってきたのに。

 


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水ばかり触れていたら、体冷えた。

親子丼に味噌汁とナムルに三つ葉のおひたし。

温かい烏龍茶付き。

 

長湯したい。

が、腕見てもまだ炎症中( ;∀;)

朝もアンテベート塗ったけど、熱はご時世的に出せない。

仕方なくシャワー( ̄▽ ̄;)

シャワーだけでもまだ痛痒い( ;∀;)

アンテベート塗ったが、今もまだ赤みが( ̄▽ ̄;)

日焼け止めクリーム塗ってもダメかぁ。

頭は横浜のお姉さん達からの帽子で守られました、ありがとうございます(゚ー゚*)🎵

 

お股の方は回復が思っている以上に早い.゚+.(・∀・)゚+.゚

早めの受診で良かった( ̄▽ ̄;)ヒャー

紫外線アレルギーの方は相談しなきゃ。

 

軟膏、、、血糖値また先生に文句言われそう。

ステロイドですから上がります( ;∀;)

アレルギーだけでも血糖値上がります( ;∀;)

久しぶりに苦手な先生に当たったなぁ。

体重は増えた分は戻すようにするけどね。

 


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夕飯も親子丼。

野菜はスナップえんどうにほうれん草のおひたしにマヨ醤油。

 

今は炊飯器で酢飯作ってます。

お稲荷さん食べたいらしい。

久しく酢飯を我が家は食べてないね。

マスターからいただいたヒラマサ、フライにしなきゃ良かった( ;∀;)

漬け丼出来た、、、。

 

お稲荷さん出来たら、栞作りしよう。

明日はラミネートしよう。

 

やっと低体温やら微熱行くか行かないかという極端な数字を脱し、平熱で眠気が( ̄▽ ̄;)

せめてお稲荷さんは作る!(`・ω・´)